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中药膳减肥几道宫廷药膳减肥食谱几道宫廷药膳减肥食谱

www.c07.cn时间:2012-12-05 10:03来源:中国日报网


     药膳在我国已经有着有着的历史,中医要是博大精深,这是古人留给我们的宝贵财富。冬季也是养生滋补的最佳季节,因此人们开始捉摸吃些什么可以滋补身体,那下面就让中医为您介绍看款药膳,冬季滋补身体必备佳品。

    做法:黑鱼600克、获芬lO克,盐适量。黑鱼宰杀后,将其清洗干净,加入适量清水和茨萃,煮沸后烙成浓汤,加盐调味即成。 做法:山药l0克、菊花6克、猪肘肉500克,绍酒、味精、鸡精各适量,姜、葱、盐各7克,上汤2500毫升。山药切片;菊花清洗干净;猪肘肉清洗干净后切块;姜切片,葱切段。将猪肘肉、山药、菊花及调料放入锅内。加上汤烧沸,再用小火堡至猪肉熟烂即可。

    做法:核桃仁l00克,荸荠15个,鸭子1只,香菇50克、绍酒7克、味精7克,鸡精7克,姜7克,葱7克,盐7克,上汤2000毫升。将鸭子宰杀后清洗去爪;核桃仁清洗干净;荸荠洗净去皮;香菇洗净,一切两半;姜切片,葱切段。将鸭、核桃仁、荸荠、香菇一起放入锅内,再放入各种调料,加入上汤,置旺火上烧沸,再用小火堡至鸭肉熟烂即可。

    功效:补肾,益肺,润燥。可用于肾亏腰疼、腿脚软弱无力、肺虚久咳、气短喘促、慢性便秘、小便不爽、尿路结石、更午期综合征等。

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